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Les 6 astuces pour  profiter d’un apéritif entre amis

Les 6 astuces pour profiter d’un apéritif entre amis

La photo est alléchante : du vin, du fromage, des biscuits salés apéritifs et du miel. Oui mais, vous êtes diabétiques. Tout cela vous est, à priori, interdit… Pas tout à fait, de mon point de vue. Je le répète et le répèterai inlassablement : Tout est une question d’association des aliments. Imaginez que vous soyez […]

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Menu de fêtes de fin d’année 2020

Menu de fêtes de fin d’année 2020

Nous voilà à nouveau déconfinés, prêts à faire nos achats de fin d’année. En cette période difficile, il est important de se retrouver en famille, et entre amis. Les rapports humains, avec ceux qu’on aime le plus, sont à privilégier. N’est-ce pas, après tout, le véritable esprit de Noël ? En cette fin d’année 2020, un […]

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L’Allaitement, le Covid-19 et le Diabète en quelques questions/réponses

L’Allaitement, le Covid-19 et le Diabète en quelques questions/réponses

Les mots me manquent pour qualifier l’année que nous vivons. Les mots me manquent pour décrire ce que chacun d’entre nous supporte. J’ai donné naissance à  ma fille juste avant le premier confinement. Je suis médecin et j’étais remplie d’angoisse, pour elle, pour moi, pour ma famille. Je suis asthmatique, je fais partie de la population […]

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Recettes pour diabétiques

Recettes pour diabétiques

Quand vous sortez de votre consultation de diabétologie, vous êtes déprimé ou satisfait. Satisfait si votre glycémie est parfaite. Le diabétologue content de votre suivi, et vous arrivez à suivre votre régime alimentaire sans trop de difficulté. En revanche si vous en sortez insatisfait, c’est que rien ne va. La base est l’alimentation , je […]

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Les laits maternisés et le diabète

Les laits maternisés et le diabète

Je me souviens de mon premier rapatriement sanitaire du service de pédiatrie de l’hôpital de Toulon vers celui de l’hôpital de Lyon.  Un diabète inaugural avait été découvert chez un enfant d’ un an et demi. La maman alertée par les énormes quantités d’eau que buvait son fils, s’était rendue aux urgences. Ils étaient en […]

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Une seule solution pour votre diabète!

Une seule solution pour votre diabète!

Je ne sais comment être plus claire avec ce titre. Dans mon entourage, il y a des diabétiques, des amis et des parents. Malgré mes conseils, la lecture de mes  articles, je vois encore des erreurs alimentaires coûteuses pour la glycémie. Un cas tout récent dans mes relations me porte, à nouveau, à réfléchir sur […]

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Le diabète et la covid-19 : état des lieux…

Le diabète et la covid-19 : état des lieux…

La deuxième vague est là et c’est indéniable. Qui pourrait se permettre de dire le contraire ? En tout cas pas moi, même si je ne suis ni virologue, ni réanimatrice, ni une experte en la gestion de ce virus. Je voudrais faire avec vous un point de la situation. On parle des symptômes dont la […]

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Allaitement et diabète

Allaitement et diabète

Lors d’une grossesse le diabète se décompense souvent. La gestion est un peu ardue car les besoins nutritionnels augmentent, les changements hormonaux influent sur le diabète et la prise médicamenteuse en est perturbée. Après l’accouchement se pose le problème de l’allaitement. La peur des yoyos glycémiques peut freiner beaucoup de femmes. Comment faire si vous […]

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FAQ diabète

FAQ diabète

Vous êtes diabétiques, vous connaissez déjà de nombreuses choses sur la maladie. Vous avez régulièrement une visite avec votre médecin traitant. Vous voyez votre diabétologue. Vous avez un traitement bien établi que vous suivez. Vous faites régulièrement des analyses sanguines, des examens complémentaires comme scanner, échocardiographies. Vous avez des rendez-vous avec un nutritionniste. Malgré cette […]

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La cuisine japonaise et le diabète

La cuisine japonaise et le diabète

Sushis, makis, sashimis… Les préparations à base de poissons crus sont réputées diététiques. Mais savez-vous ce qu’il se cache derrière ces recettes dites diététiques ? « Patrimoine immatériel » de l’Unesco depuis à peine plus d’un an, la cuisine nippone s’est démocratisée depuis plus de 20 ans. Les vertus sont plébiscitées par l’image des habitants de l’île d’Okinawa, […]