Posted by
La chirurgie bariatrique et le diabète de type 2

La chirurgie bariatrique et le diabète de type 2

La chirurgie bariatrique est un terme qui comporte un panel d’opérations destinées à faire perdre du poids. La plus pratiquée à l’heure actuelle est la Sleeve, à savoir la réduction de l’estomac ou gastrectomie par voie endoscopique. Les chirurgiens pratiquent encore la pose d’anneaux gastriques et le bypass gastrique, à savoir un court-circuit dans l’estomac […]

Posted by
Mon diabète et moi, les 3 notions de base: glycémie,indice glycémique, charge glycémique

Mon diabète et moi, les 3 notions de base: glycémie,indice glycémique, charge glycémique

Le diabète est une maladie chronique trop souvent perçue comme contraignante et handicapante. J’entends souvent mes patients parler de frustration et d’interdits alimentaires alors qu’il leur est possible de manger normalement. En effet, pour vivre normalement avec cette maladie, il faut apprendre son fonctionnement. Il est nécessaire d’intégrer des notions de base, mais néanmoins indispensables, […]

Posted by
La Pâtisserie dite pour diabétiques…

La Pâtisserie dite pour diabétiques…

Depuis quelques années, certains pâtissiers ont revisité les recettes traditionnelles afin de s’adapter à la clientèle diabétique de plus en plus croissante. De nombreux sites internet ont vu le jour pour satisfaire cette demande d’équité culinaire. Au fur et à mesure de mes recherches, pour compléter mon programme de coaching, j’ai visité des sites internet […]

Posted by
Le diabète et l’enfance

Le diabète et l’enfance

Le diabète et l’enfant, voici un sujet vaste et douloureux. Le plus douloureux sans doute est pour les parents. Les enfants nous apprennent la résilience et sont souvent bien plus courageux que les adultes, sans doute à cause de leur optimisme naturel et leur ingénuité. Ils ont une confiance innée en l’adulte et la vie. […]

Posted by
Le diabète et le pain

Le diabète et le pain

Diabetcontrol ne comprend pas d’interdiction alimentaire. Toutefois je préconise d’avoir une bonne connaissance des règles de nutrition pour choisir ses aliments. Le pain est un aliment indispensable à bon nombre de tables. En consultation, je ne l’interdis jamais. Je le recommande, même, lors d’une hypoglycémie car il permet de palier durablement à la baisse de […]

Posted by
Les 7 règles pour contrôler son diabète.

Les 7 règles pour contrôler son diabète.

Le diabète est une maladie dont les complications sont redoutables. Plusieurs facteurs sont à prendre en compte : psychologique, familial, environnemental, éducationnel. La  prise en charge ne peut être uniquement médicamenteuse. 1.Effectuez le changement en douceur : Donnez-vous du temps pour intégrer de façon durable un nouveau mode de vie et aux nouvelles habitudes. Le corps […]

Posted by
Les secrets d’une cuisine à bas IG

Les secrets d’une cuisine à bas IG

Je n’aime pas les régimes qui impliquent l’interdit et la frustration. Il s’agit bien sûr de changer son alimentation mais sans supprimer tout ce que l’on aime. Tout est une question d’adaption à son rythme de vie et d’association des aliments. –Les aliments à bas indice glycémique (IG) sont de véritables alliés: Ils facilitent considérablement […]

Posted by
Guérir du diabète de type 2: 3 règles à suivre.

Guérir du diabète de type 2: 3 règles à suivre.

Le diabète de type 2 s’installe au fur et à mesure : D’une prise de poids conséquente, D’une mauvaise nutrition, D’une sédentarité toujours plus croissante, contrairement au diabète de type 1 qui est d’apparition juvénile et brusque. De nombreuses études scientifiques récentes démontrent au travers de différents régimes, la réversibilité de la maladie sous certaines conditions. […]

Posted by
L’alcool, la fête, le diabète

L’alcool, la fête, le diabète

L’alcool est présent constamment dans notre vie:  des repas de famille ou d’affaires, une fête, un moment de déprime ou de stress,ou tout simplement pour le plaisir des papilles des connaisseurs. L’alcool a des effets hypoglycémiants surtout s’il est consommé seul ou en dehors des repas. Sachez que les risques d’hypoglycémie peuvent durer jusqu’à 24h […]

Posted by
Diabète : chaleur et froid en vacances

Diabète : chaleur et froid en vacances

On connaît tous la chanson : « Vacances j’oublie tout, plus rien à faire du tout… » .Et bien NON. Les vacances, l’été ou l’hiver, tout le monde doit en profiter et vous en premier. Nous aurons des étés toujours plus longs, et toujours plus chauds. Il faut s’en rendre compte, l’accepter et s’adapter. Pendant […]