Votre Programme sur Trois Mois :

Un rendez-vous en ligne tous les 15 jours.

Nous ferons des conférences interactives.

Ce n’est dans le dialogue et l’échange que vous pourrez y arriver.

Au total, il y aura 7 conférences .

 Entre les conférences, votre implication sera essentielle. Je vous demanderai de détailler chaque semaine votre régime alimentaire et vos glycémies ainsi que votre éventuelle activité physique.

Webinar I

La conférence d’introduction sera ouverte à tous.

Je vous parlerai de ma vision de la maladie, mon expérience, ma réflexion pour une gestion plus acceptable et beaucoup moins frustrante que celle que l’on vous propose en général.

Le dialogue est la clé de la compréhension.

  • Je veux savoir ce que vous avez compris de votre maladie et de vos thérapies.
  •  
  • Nous comprendrons les problématiques liées à la gestion du diabète et surtout à votre alimentation.

Webinar II

Ouvert aux inscrits.

Nous parlerons de ce que vous m’aurez envoyé pendant votre semaine de « travail »: glycémies, régimes alimentaire, thérapies, activité physique.

Vous m’aurez exposé vos besoins indispensables et vos envies  :

Est-ce le morceau de sucre dans le café ? Le goût de la confiture sur votre tartine ? L’apéritif entre amis le week-end ?

             Lors de cette conférence nous mettrons tout à plat. Nous parlerons de vos régimes alimentaires que j’aurai préalablement étudié .

 Nous entamerons le début du changement alimentaire en fonction de vos habitudes et vos besoins.

Webinar III

Le programme de cette séance sera :

  • -Étude des thérapies.
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  • -Étude des glycémies de façon plus approfondie.
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  • -Explication des bonnes associations des aliments entre eux.

Ceci est la clé de la réussite et du changement durable.

  • -Définition du mot « régime » et élimination des peurs liées aux complications du diabète.

 

Webinar IV

A ce niveau-là du programme vous devriez obtenir déjà des changements

Nous commencerons cette séance, comme toutes les autres en vérifiant vos glycémies et vos régimes alimentaire. Nous aborderons les sujets tels que :

– Comment gérer l’hypoglycémie et l’hyperglycémie à l’extèrieur de mon domicile?

-Que choisir au restaurant? Comment gérer les repas de fêtes?

-Comment ajuster votre thérapie en fonction des imprévus?

Webinar V

Nous aborderons les sujets  :

Gérér son diabète avec les plantes.

-La sensibilisation sur la consommation de cholestérol.

Nous parlerons de vos frustrations alimentaires et comment y remédier.

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Webinar VI

Vous êtes en fin de parcours du programme.

Vous êtes devenus incollables sur le diabète et vos glycémies sont contrôlées.

Il reste cependant à parler de deux sujets importants, je pense :

– La religion: Comment faire un jeûne sans risquer une hypoglycémie?

– Le végétarisme et le diabète.

 

Webinar VII

Il est important dans ce dernier webinar d’évoquer le diabète chez les enfants. C’est un sujet vaste et douloureux pour les familles.  Les enfants acceptent beaucoup mieux la maladie avec un fatalisme déconcertant.

Nous aborderons des sujets tels que  l’école, la  baby-sitting, la famille, les copains, le sport, les loisirs.

Nous verrons bien entendu vos régimes alimentaire et vos glycémies. Nous ferons le point de ces 3 mois passés ensemble.

Dr Audrey Levy